Veelgestelde vragen
Over de werkwijze
Systemisch werk vindt zijn oorsprong in het gedachtegoed van Bert Hellinger, grondlegger van de familieopstellingen. Hij ontdekte dat mensen zich vaak onbewust gebonden voelen aan patronen binnen hun familie- en organisatiesysteem.
Daarbij zijn er dynamieken die steeds terugkeren, waarvan de meest herkenbare:
– Erbij mogen horen;
– De juiste plek innemen;
– De balans tussen geven en nemen.
Daarnaast onderscheidde Hellinger drie soorten geweten die in een systeem meespelen: het persoonlijk geweten, het systeemgeweten en het spirituele geweten.
Het systeemgeweten zorgt er onbewust voor dat iedereen die erbij hoort ook gezien wordt; wordt iemand of iets uitgesloten of niet erkend, dan neemt een volgende generatie of collega dat onbewust over.
Zodra een van deze dynamieken verstoord is, ontstaat er ergens in het systeem een spanning. Die kan zich bij jou uiten als een terugkerend patroon, een blokkade of een gevoel dat er “iets niet klopt”.
Ik gebruik deze inzichten als vertrekpunt en maak daarin mijn eigen combinatie van systemisch (met een energetische laag waar dat passend is), bedrijfskundig en organisatiepsychologisch werk.
Nee absoluut niet. Al is dat vaak, en helaas, wel de eerste gedachte.
Het is een praktische manier om zichtbaar te maken welke patronen, dynamieken en onbewuste invloeden een rol spelen in jezelf, je relaties of je organisatie. En een krachtige manier om onverwerkte emoties te verwerken.
Zelf combineer ik (energetisch) systemisch werk met een bedrijfskundige en organisatiepsychologische achtergrond. En dat merk je.
Mijn aanpak is nuchter en gestructureerd. Wat er tijdens een afspraak zichtbaar wordt, vertaal ik samen met jou naar iets tastbaars.
Denk aan relatieproblemen, oververmoeidheid of een burn-out, aanhoudende angst of boosheid, of lichamelijke klachten waar geen duidelijke oorzaak voor te vinden is.
Vaak is de herkomst daarvan niet direct zichtbaar, juist omdat het om iets gaat dat zich al langer (soms meerdere generaties) onder de oppervlakte afspeelt.
In mijn afspraken en trajecten maak ik die onderliggende dynamiek, verstrikking of patronen zichtbaar, zodat er weer beweging en balans in kan komen.
Waar systemisch werk de patronen en dynamieken in een systeem zichtbaar maakt. Gaat energetisch systemisch een stap verder: het richt zich op wat er in jou is blijven vastzitten.
Onverwerkte ervaringen zijn namelijk je blokkades. Aan iedere blokkade zit een vecht-, vlucht- of bevries reactie, aangestuurd door je gevoelssysteem dat continu scant of iets veilig is. Ook zonder dat je het doorhebt.
Zodra een verstrikking of patroon systemisch zichtbaar is geworden, ontstaat ook de ruimte om dat energetisch los te laten, emoties te verwerken en je vrij te maken van die blokkade.
Ik analyseer niet en vul niets in. Ik werk fenomelogisch, wat betekent dat ik zonder oordeel kijkt naar wat zich nú daadwerkelijk aandient, in plaats van het meteen te verklaren of te analyseren.
Ik geef niet simpelweg terug wat jij mij vertelt, maar vooral wat het systeem laat zien.
Dat is een belangrijk verschil. Vaak komt er iets naar boven dat met woorden nog niet was uitgesproken. En juist dát opent de deur naar wat er werkelijk speelt.
Nee. Ik bied geen kant-en-klare oplossing en dat kan ook niet: verwerken doe je zelf.
Wat ik wel bied is begeleiding en een veilige plek waarin dat kan gebeuren. Blijf je hangen in het gevoel zonder het te verwerken, dan verdooft dat juist je gevoel in plaats van dat het je iets brengt.
Daarom begeleid ik je in het opbouwen van een gevoelsbibliotheek: hoe bewuster jij je gevoel voelt, hoe minder je je erdoor laat sturen en hoe meer je je gedrag zelf kunt bijstellen.
Nee en ik vraag je zelfs om dat bewust niet te doen.
Om zuiver (fenomelogisch) te kunnen waarnemen, vraag ik vooraf zo min mogelijk informatie. Redeneren heeft je immers tot nu toe niet verder geholpen.
Kom zoals je bent:
Ik nodig je uit om te ervaren en te voelen wat er speelt, in plaats van erover na te denken.
Ja, en dat kunnen we allebei aangeven.
Is het voor jou voldoende, dan stoppen we, op elk gewenst moment.
Daarbij toets ik wel of het stoppen vanuit voldoening komt, of dat het een manier is om jezelf te beschermen. Dat verschil bespreken we dan samen.
Merk ik dat het niet meer veilig is, of dat het te veel voor je wordt, dan stop ik ook.
Voortgang laat zich niet dwingen.
Voor wie, en met welke vraag
Je kunt met elke vraag komen; zakelijk, over leiderschap, je team, of persoonlijk. Het is daarbij wel belangrijk dat de vraag over jezelf, een minder jarig (eigen) kind of de organisatie waar jij verantwoordelijk voor bent gaat.
We beginnen altijd bij jouw plek en jouw aandeel in het vraagstuk, want daar kun je zelf iets mee.
Vaal blijkt dat een zakelijke vraag en iets persoonlijks met elkaar samenhangen.
Dat is heel divers. Maar je kan denken aan:
- Wat maakt dat ik onrust voel, ook als er ogenschijnlijk niets mis is?
- Ik blijf dit patroon tegenkomen, ook al probeer ik het met alles te doorbreken.
- Wat houdt me tegen om in beweging te komen?
- Ik houd overal graag controle over. Waar komt dat vandaan?
- Zodra ik een grens aangeef, voel ik schuld. Hoe komt dat?
- Medisch gezien is er niets mis met me, en toch blijf ik deze klacht houden.
- Mijn kinderen laten bepaald gedrag zien. Wat zegt dit over mij?
- Ik loop vast in mijn leiderschap of onderneming. Wat zit daaronder?
Dat hoef je vooraf niet te weten.
Op basis van je vraag en wat we tijdens onze kennismaking bespreken of je Spiegelgesprek, bepalen we samen wat passend kan zijn.
Nee en dat is bewust.
Je moet bereid zijn om verder te kijken dan een snelle oplossing. En zelf die verantwoordelijkheid willen blijven dragen voor je keuzes en verandering.
Zoek je alleen een kant-en-klare truc, dan is INNERFLECT niet de juiste plek.
Neem even contact met me op, dan kijken we wat ik voor je kan betekenen.
Zeker.
Ook een team of een organisatie is een systeem, net zoals een gezin, dat op zoek is naar stabiliteit en evenwicht.
Raakt dat evenwicht verstoord, dan reageren medewerkers daar vaak onbewust op.
Ik begeleid teams en organisaties die vastlopen in onduidelijke rollen, spanningen, verminderde effectiviteit en verandertrajecten.
Van individuele leiderschapstrajecten tot een organisatieopstelling met representanten, op een speciaal georganiseerde dag.
Kijk voor meer informatie bij:
Denk aan een onverklaarbaar hoog ziekteverzuim, terugkerende strijd tussen afdelingen, medewerkers die niet meer goed samenwerken, een groot verloop van personeel of zaken die vroeger vanzelf liepen en nu ineens stokken.
Dat zijn allemaal signalen dat het systeem uit balans is geraakt.
Vaak ook beïnvloed door het verleden van de organisatie, bijvoorbeeld een fusie, een oprichter die niet meer wordt erkend of een missie die is losgeraakt met de dagelijkse praktijk.
Ben je zwanger, gebruik je medicatie zoals antidepressiva, heb je een actieve verslaving of speelt er een psychische problematiek?
Dan werk ik niet met je.
Kom je voor een lichamelijke klacht?
Dan is het belangrijk dat je eerst het medische circuit hebt doorlopen, voordat je bij mij terechtkomt. Indien nodig stem ik af met je arts.
Praktisch
Dat hangt af van je vraag of het thema waar je aan wilt werken, maar ook van jouw behoefte. Ik richt me op duurzame groei, wat betekent dat ik werk met een samenhangende aanpak.
Inzicht is een eenmalige (proef)afspraak van circa 90 minuten.
Een traject, individueel of met je team / organisatie, wordt altijd op maat bepaald.
Dat is afhankelijk van je vraag of het traject wat je voor jezelf of je organisatie aan wilt gaan. Bekijk hiervoor mijn aanbod.
Het Spiegelgesprek vindt online plaats.
De overige afspraken vinden plaats in mijn praktijkruimte in Leende.
Natuurlijk, neem daarvoor contact op of plan zelf direct je kennismaking.
De kennismaking is online, via Google meet en we plannen maximaal 30 minuten.
Ja, altijd als maatwerk.
Neem contact op om te bespreken wat je zoekt, dan bespreken we samen de mogelijkheden.
Volledig. Niemand hoort van mij dat jij bij mij klant bent.
Wat je met mij deelt, blijft tussen ons. Ik bespreek jouw situatie niet met anderen.
Krijg ik weleens een vraag over een casus, dan doe ik dat altijd volledig anoniem en zonder herkenbare achtergrond.
Kom ik je buiten mijn praktijk toevallig tegen, dan zal het niet over mijn praktijk of jouw afspraak gaan. Ook niet als jij op dat moment zelf iets wilt bespreken. Neem in dat geval liever contact met me op, zodat we het in een veilige en vertrouwde setting kunnen bespreken.
Wil je zelf vertellen dat je bij mij komt, dan ben je daar natuurlijk helemaal vrij in. Mijn advies is wel om de inhoud van wat we bespreken, zoveel mogelijk voor jezelf te houden.
Na de afspraak
Systemisch en energetisch systemisch werk brengt onbewuste patronen, emoties en gevoelens naar boven.
Dingen die tot nu toe onder de oppervlakte speelden, worden zichtbaar en voelbaar. Dat geeft je de kans om ze daadwerkelijk te verwerken, in plaats van dat ze onbewust blijven meespelen.
Dat proces stopt niet bij de afspraak zelf: je systeem moet kunnen landen, dus gun jezelf daar een aantal weken de tijd voor.
Soms valt er zelfs pas na langere tijd nog een puzzelstukje op zijn plek.
Volg je bij mij een traject, dan maken we daar afspraken over.
Is er sprake van spoed of paniek?
Dan neem ik na je bericht altijd zo snel mogelijk contact met je op.
Staat je vraag er niet bij?
Stuur me dan gerust een appje, via de WhatsApp-knop rechtsonder, of neem contact op via het contactformulier.